痴痴葬花人的回答
其实人与人之间很难能有长期的感同身受的。
一瞬间的短时间的感同身受会有，那也是因为两个人的处境相同，经历差不多的情况下，能很好地互相理解，互相懂得对方。
但毕竟人都是独立个体，共情的是因为相似的，所以你想有个一直懂你的，理解你的，跟你感同身受的人，这是比较难实现的。
你说遭受霸凌，感觉很难能跟别人相处，父母争吵摔东西，他们离婚，你的各种痛苦，你的割腕经历等等。
你觉得你的痛苦在其他人眼里都是轻飘飘的，他们不懂你，不理解你，也不爱你。
如果你跟生活正常的，幸福的人说，他们或许是很难理解那种感受的，也觉得没什么大不了的。
但你跟有过类似经历的人来说，就很容易能理解你了。至少在这个回答下面，都是理解你，安慰你的。
你想要长期的，稳定的，无条件的爱，暂时的话，先别向外求。
因为你目前的状态，你越想要，在要的过程中就会越受挫，就会越加深你的抑郁和怀疑自己不值得被爱。
幸运的事是，你内心还是有力量的，还是想要去过正常的生活的，还是想跟外界有连接的。
所以你现在该做的是，向内求，别向外求。
你目前的成长相对是缓慢停滞了的，所以先让自己成长起来。
先找到自己，学会关心照顾自己，不要等别人来爱自己。
然后多搜索挖掘自己的优点长处和兴趣爱好，然后朝着那个方向发展。并且做些什么来养活自己。
在这个过程中，你会越来越自信，内心会更充盈有力量，有自我价值感。而同时，你也会发现自己跟外界有连接了，觉得也不过如此，没什么值得恐慌的。
这个过程或许会很缓慢，多给自己些耐心和时间。
而你做这些，向内求的过程中，或许不知不觉中，你给了亲人不一样的感觉，也有可能惊艳了周围人，朋友，甚至是陌生人。
都不用你求，他们自然而然都会给你些反馈，那是你以前最渴望的。
——
所以现在该做的是，让自己接着成长起来，不要苛求感同身受，不要苛求无条件的爱和陪伴。
向内求。
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