175cm的女生多少斤不算胖？

塞上书生的回答

胖瘦有通用的衡量标准，但也是具体问题具体分析。

1 肥胖的定义

通常用BMI指数衡量。

但是，BMI不是绝对的。

这里卖个关子，在《2 减肥的定义》中揭晓。

2 减肥的定义

减肥是我们通常的说法，减肥肉的意思，表现为减掉体重。

我所说的减肥是减脂的意思，减肥≠减脂，减肥=减肥肉，减脂=增肌+减肥。

我更喜欢用减脂的说法。

换言之，减脂成功的人体重有可能增加！

揭晓答案的时候到了！

巨石强森身高195cm，体重118kg，BMI约31，有谁觉得他胖？

另外，同样的体重，不同的肌肉含量带来的效果明显不同。