如何才能坚持跑步?

藏原的回答

跑步五年，总共跑了15000多公里的业余跑步爱好者来回答一下吧。

最初，对自己的身材不太满意，想通过运动减脂。正好学生时代练过中跑，就选择了跑步这项运动。

后来跑着跑着，参加了很多活动，结识了很多有意思的人，自己也越跑越快，觉得有种满足感，也可能是虚荣吧，于是在训练中投入更多，想取得更好的成绩。

再后来，家庭、工作的压力让我变回了一名社区跑者：每天下班后给孩子洗完澡，9点多出门跑一会儿，周末偶尔早起跑个稍微长点的举例。比赛也只参加10公里和半马，全马都不敢报名了。

不过，我还一直坚持着这项运动。感谢它带给我健康的身体，很多有趣的朋友和这些奖杯，让我以后躺在病床上能有一些吹嘘的资本

这就够啦，我就是因为这些才坚持跑步的。

@知乎运动