高三了还没有努力的动力,该怎么办?

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田凯的回答

高三了还没有努力的动力,该怎么办?

能够被骂醒的人,我想一定是很高领悟的人,也是到了恰好的时机才会有被骂醒这个结果。这个问题我更想分享一些关于动力的个人经验。

努力的动力来源于生活实践和体验,而不是想出来的。我小时候是在农村长大,夏日中午我要去捡麦穗,帮助年迈的爷爷奶奶收割小麦、捆扎、搬运到牛车上运到打谷场,晚上脱麦粒。还要从扎成捆的麦秸中再翻检有没有遗漏的麦穗。每天不得停歇。

最快乐的时光就是我可以躺在打谷场槐树下看书。

我童年生活的村子很贫穷,几乎看不到太多有文字的东西。我就拿来课本,反复读,每学期发书的时候就是我最开心的日子,我常常一周内就读完下学期的内容。教材很快看完了,我就找邻居天花板上贴墙的废旧报纸来读。

这种休息欢快的体验,和我田地劳作的辛苦形成了鲜明对比,也成为我的努力动力来源。不想再过那样的生活成为我学习改变的动力。如果体验到在30度炎热的午后,蹲在烘烤的田野上捡麦穗,炎热让自己喘不过气来,喝一口水和来一阵微风都是无比幸福时,就会产生一种“离苦的动力”。

这也是经历艰苦生活的另外一个好的结果。

努力的来源之二,是独立为自己负责,要脱离依赖。当真切的想到自己要为自己负责,要谋生和在社会立足时,就会萌发焦虑,也会产生改变的动力。人们都愿意呆在自我舒适区中,这是远古基因的一种自我保护,但舒适区会降低一个人的精神活力。弗洛伊德称其为享乐原则。

这个现象会充分体现在青少年身上。当想到父母可以给自己提供经济承担、不需要自己努力时,他们会变得消极,同时也会为自己开脱以让自己安心于其中。但这违背了心理发展的规律,人有终身自我实现的诉求(人本主义理念)。

在心理咨询中,会看到很多孩子休学后,第一段时间是缓解压力和自我放松期,这段时间是短期脱离学校压力的放松。但常常在休学数月后,开始进入无意义期,这段时期可能症状爆发更严重,也会进入退行状态。如果没有专业心理咨询师干预,很多青少年开始尝试用各种代偿方式比如“随便找个未来的职业”、“寻求多种不健康刺激——如暴饮暴食”来缓解焦虑。

以前我和我的心理师学员开玩笑,我说,一个人成长要“有困难要上,没有困难要制造困难也要上”——说的语境就是面对困境时可以激活潜能。而那些看似舒适的生活,习惯了,就索然无味,就像一个人饿了看到面包的幸福值很高,但是给他放到一屋子蛋糕堆里,也不过如此。

很多孩子在学习过程中,缺少了对生活的实际感知,父母又不希望孩子过自己的艰难生活,这些慈爱的父母初心是好的,但做法上也剥夺了孩子真正的社会化过程。他们远离生存的真相,也远离生活的不易,但是年龄到了就被动推入工作、婚姻中。

我想这个问题是值得整个社会系统来重视的。

绝大部分人社会生存是劳动以换取报酬,劳动以谋生。当真切感知到了这一点,有过社会生活体验之后,就会对学习、未来有了质感的对比体验,也会明白,通过学习成长是最便捷、最容易的一条出路,也是社会认可程度最高的可以相对平等的一条路。

祝你学习顺利!

2024.7.9 随笔

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