支撑你一直跑步的理由有哪些？

runner张三的回答

从一开始快走以走跑结合，算起来应该有10几年了。上班20几年，把自己从不到65KG，搞到体重接近90KG。帅小伙变成了一个油腻中年大叔。一开始，跑步的理由很简单，就是想找回年轻时身轻如燕的感觉。这10几年，体重逐步下降到70KG，这几年一直稳定在这个体重。我是喜欢早上跑步的，早上大概5点到5点半开始跑步，每周大概跑步6天休息一天。到现在，说实话，真的没有什么东西支撑自己跑步，而是到了一天不跑步，就跟有什么事没干一样！成了自己的生活方式，早上起来，不管天气，穿上跑鞋就出门，跑上10几公里，就感觉完成了任务，真爽！有人说：跑步产生的愉悦感仅次于谈恋爱，会产生内啡肽，不信，你可以跑走来试试。

附图是我2017年以来，跑步的里程。