户外徒步小白入门应该提前做些什么准备？

Bong-XX的回答

雨崩是我第一条徒步线，15年

至此，已经走了尼泊尔，巴基斯坦，曲当，聂拉木，川西，云南等知名徒步线

高原徒步的身体准备，是减重，增心肺，健脚力；因此，跑步，爬楼梯是最适配的运动

装备方面，可以迪卡侬无脑一站搞定，刚入门不要买太多装备
了解三层穿衣法，了解排汗防风雨的穿衣知识。速干衣裤，抓绒衣库，排骨羽绒是基本配置，冲锋衣种类多价格高比较纠结。

建议前期走点两三天的郊区线，周边线，跟商业俱乐部走，了解不同衣服的特性，积累徒步经验。很重要一点学习轨迹软件的使用，如何无信号使用。

雨崩现在已经是旅游景区了，不需要特别队伍，南极洛难度强度也不高，但建议找商业队走。除非知根知底又很懂很靠谱的朋友，否则刚开始不要结伴走AA。