为什么上班上久了,就越来越不想干活了?

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爱德华的职场道路的回答

这种感觉和想法我也有过。

上班上久了,那种感觉就像是天天吃同一家外卖,刚开始觉得还挺香的,时间一长,看到那家的包装袋子都想吐了。

这就是传说中的职场倦怠,就像是心里的小怪兽,时不时跳出来捣乱,让你提不起劲来。

比如说,你刚开始工作的时候,是不是像打了鸡血一样,每天早上一睁眼,就想着今天要干点什么大事。

那时候,每个项目都是新鲜的,每个任务都是挑战,感觉自己就像是超级英雄,每天都在拯救世界。

但是,时间一长,新鲜感没了,挑战也变成了日常。

每天的工作就像是复制粘贴,昨天干的事今天还得干,明天还得干,后天...想想都头疼。

这时候,心里的小怪兽就开始作祟了,它跟你说:“算了吧,就这样吧,何必那么拼命呢。”

再比如说,刚开始工作的时候,你可能会遇到很多新同事,大家一起吃饭,一起吐槽,感觉还挺有意思的。

但是时间一长,新人变成了老人,身边的人来来去去,那种新鲜感也就没了。

再加上,如果工作环境里没有那种互相支持、一起成长的氛围,人就容易感到孤独和无助,小怪兽又来捣乱了:“看吧,没人懂你,没人支持你,何必那么努力呢。”

还有啊,如果你的工作成果总是得不到认可,或者感觉自己的努力和回报不成正比,那种挫败感也是让人越来越不想干活的原因之一。

就像是你辛辛苦苦种下的庄稼,到了收获的季节,别人来摘果子了,你只能干看着,时间一长,谁还有心思继续种地呢。

所以啊,要对付职场倦怠这只小怪兽,就得找点新鲜感,给自己设定一些小目标,让工作有点挑战性。

当然,同时,单位也应该重视这个现象,关键是建立一个良好的工作环境,让大家都能感受到团队的支持和温暖。

还有,确保自己的努力能得到相应的回报,这样才能保持工作的动力。

当然了,说起来容易做起来难,每个人的情况都不一样,找到适合自己的方法才是关键。

不过,记住一点,工作是为了更好的生活,别让工作成了生活的全部,偶尔也要给自己放个小假,喘口气,调整一下状态。

我过去和现在采用的方法都是彻底休息,休个长假期。

做海员的那个时候,每次出海回来我基本上都会休1-2个月的假,彻底放松一下身心。

现在我基本上就是跑到山里或者一个没有什么人的地方住一段时间。

中间没有什么特别的安排、计划或者目的,就看看书写写字遛遛弯发发呆。

实际上,效果非常不错。

毕竟,人生不只有工作,还有诗和远方呢。

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