为什么我觉得谈恋爱维持一段感情会很累很麻烦?

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宏桑的回答

其实很多人都会有题主这样的感觉:不谈恋爱的时候我很开心,很阳光,生活的也很幸福。只要我一谈恋爱,我的情绪就会不稳定,我生活当中就会出现各种幺蛾子。

所以很多人就会觉得:恋爱真麻烦,还是一个人过得舒服。

但实际上,很多时候我们在恋爱当中感受到的麻烦和纠结,很大程度上都源于我们自己,

换句话说:在一段亲密关系中,我们最终要面对的,是如何跟自己相处。

其实我们之所以会觉得一个人过得很爽,很大程度上是因为我们对自己采取了一种纵容的态度。

因为你单身,所以你想做什么都可以,你只需要把自己哄好就行,根本无需在乎别人的感受。

但这种状态其实并不是真正的和自己相处,因为现实生活中,并不是什么事情都可以按照我们的自由意志来,我们也不可能在其他关系当中人放任自己的性子来。

所以,学会如何在考虑他人的感受,条件有限的情况下,尽可能的满足自己,对自己好,才是真正的和自己相处。

而且我们说句实在话:单身不是解决问题的手段,单身只不过是一种逃避问题的方式。

很多人在感情当中容易出现的不安全感,患得患失,情绪不稳定,不配得感...等等等等,这些其实本身是我们自己的问题。

因为我们不自信,因为我们自卑,因为我们缺乏正反馈的渠道,所以这些问题迟早都会发生。

只不过进入一段亲密关系,会让这些问题加速的出现罢了。

单身会好么?的确,因为少了和一个人的互动,所以很多问题没有那么快的出现,但是一旦到了其他的场景下,这个问题依旧会浮出水面。

比如不配得感,并不会因为你不谈恋爱了就不影响你的生活了,当你在工作上遇到更好的机会,当你遇到更好的改变生活水平的机遇的时候,你的不配得感还是会困扰你。

所以发现了么:我们觉得是恋爱暴露了我们的问题,但实际上,恋爱只是让我们能够更客观的看待自己。

我并不是劝大家一定要恋爱,相反,我一直觉得如果没有想好,不要那么快的进入一段关系。

但是如果是因为觉得恋爱会给你带来麻烦,所以抵抗恋爱,逃避恋爱,那我个人认为,这并不是一个好办法。

因为我们感觉到的不适感,更多来自于我们自己。

而我们需要的,是学会如何察觉自己的感受,和自己相处。

以上

我是 @宏桑,一个心理咨询师,

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