如何才能克服对一些强势者的恐惧？比如领导或是曾经给过自己压力的人？

每次和领导汇报，我的内心就很恐惧，因为紧张而脑子短路，不知道说什么。 面对比自己强的人，也会缺乏自信。面对曾经给过自己压力的人也是这样。怎样能克服呢？