心理学中什么叫真正的爱自己？

九哥的回答

在心灵的花园里，爱自己是一朵静静绽放的花，它不需要外界的赞美，也不依赖他人的目光。真正的爱自己，是一种深刻的自我接纳，是在每一个黎明和黄昏，都能对自己说一声“我值得”。

爱自己，并不是自私的代名词，而是一种温柔的力量。它意味着在风雨交加的日子里，给自己撑起一把伞，不让外界的风暴侵蚀内心的平和。它意味着在疲惫不堪的时候，允许自己停下脚步，享受片刻的宁静。

真正的爱自己，是在镜子前凝视自己的双眼，看到的不仅是岁月的痕迹，更是经历的丰富和成长的印记。它是在每一次选择中，优先考虑自己的幸福和健康，而不是牺牲自己去取悦他人。

爱自己，是一场内心的革命，它要求我们放下自我批评的长鞭，转而用理解和宽容来抚慰内心的伤痕。它是在每一个失败后，依然相信自己的价值，不因一时的挫折而否定整个旅程的意义。

在这个快节奏的世界里，真正的爱自己是抵抗外界喧嚣的盾牌，是守护内心平静的灯塔。当我们学会了爱自己，便能在人生的航程中，无论风浪多么汹涌，都能坚定地驶向自己的港湾。因为，唯有爱自己，我们才能拥有爱这个世界的力量。