每次进行心理咨询时，都不知道该怎么开头跟咨询师描述问题，怎么办？

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出差回来有必要给领导和同事带特产吗，送领导和同事需要一样吗?

心理学中类似「焦虑/抑郁自评量表」等，会不会由于主观性太强导致过度诊断？