情感酒馆的回答
这事儿搁谁身上都不好受，真的。曾经的铁哥们儿，转眼间成了陌生人，这落差，就像坐过山车，还没等你缓过神来，就已经到了终点。但听我说，遇到这种情况，咱们得先稳住阵脚，别让情绪带着走。要知道，友情这东西，有时候就像天气，说变就变，关键在于你怎么看待这场突如其来的“风暴”。
先得说清楚，被朋友疏远、甚至背叛，这种感觉就像是被人从背后捅了一刀，疼得钻心。但你要明白，这不全是你的错。人与人之间的关系，复杂得就像一团乱麻，有时候，一个不经意的举动，一句话的语气，都可能成为导火索。你提到的那位朋友有精神方面的问题，这或许能解释她的一些极端反应。人在情绪失控的时候，说出的话往往不是本意，更像是失控的火车，刹不住车。
你得知道，不是所有朋友都能陪你走到最后。人生就像一场马拉松，有些人只能陪你跑一段，有些人则能陪你到最后。这不意味着他们不好，或者你不够好，只是每个人的人生轨迹不同罢了。你提到的其他三位朋友，如果他们选择屏蔽你，甚至删除你，这可能是因为他们觉得尴尬，或者不知道如何面对你。有时候，人的逃避，更多是出于自我保护，而不是恶意。
你得考虑的是怎么往前走。这事儿，就像是在你心里划了一道口子，痛是肯定的，但伤口总会愈合。你可以选择原谅，不是为了他们，而是为了你自己。原谅，有时候就是给自己一个解脱的机会，不再让过去的阴影笼罩你的未来。
同时，别忘了，生活中还有很多美好的事情等着你。你可以尝试拓展社交圈，参加一些兴趣小组，或者志愿服务，你会发现，世界上还有很多有趣的人和事，等待你去发现。你也可以专注于自己的成长，无论是学业、工作，还是个人兴趣，提升自己，总不会错。
最后，记住，真正的友谊，经得起时间和距离的考验。那些真正关心你、理解你的人，无论相隔多远，都会在你需要的时候伸出援手。至于那些离开的朋友，就让他们成为过去的一部分吧。人生就是这样，有聚有散，有得有失，重要的是，你要学会从中成长，变得更加坚强。
总之，别让这件事成为你心头的一块石头，压得你喘不过气来。抬头看看天，太阳依旧灿烂，生活还得继续。你值得更好的朋友，更精彩的人生。所以，擦干眼泪，挺直腰板，大步向前走，前方的路，还长着呢。
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