祈安君的回答
王阳明说:人间道场，淤泥生莲，世间磨难，皆是砥砺切磋我也。
人生是修行，红尘即道场。人活着总会经历许多坎坷与磨难，总要面对各种困难与挑战。在起起伏伏的生命里，没有谁的日子能永远一帆风顺，也没有谁的生活能一直顺心如意。
佛经说:“万般皆苦，唯有自渡。”每个人的生活都是如人饮水，冷暖自知。这世间没有真正的感同身受，与其向外寻求庇护与帮助，不如默默蓄力，成为自己人生的摆渡人。
人生，从来都是悲喜自渡。曾经交心的朋友，在利益面前，也会变得陌生;曾经相爱的两个人，在矛盾面前，也会面红耳赤，据理力争;曾经说好一起携手余生的同伴，也会在诱惑面前分道扬镳。 所以，不要轻易高估自己和任何人的关系。
白岩松曾说过这样一段话:“一个人的一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱，天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。”
人生总是顺境与逆境交织，很多时候，生活中的辛酸苦辣，只能自己品味;人生的千姿百态，只能自己感悟。
心里的苦楚，不必逢人诉说，肚子里的委屈，不必见人就讲;身上的伤痕，也不必时刻展示。 不抱怨、不嗔恨、不自哀、不攀缘、不仰望、不期待，学会自己消化情绪，自己抚平伤口，才能在伤口处长出新的铠甲，才能在身陷低谷时，迎来峰回路转的人生。
正如泰戈尔所言:“你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”
自渡需要实力，也需要勇气。当我们深陷困境时，要记得提醒自己:迷茫时多读书，焦虑时多运动，独处时多思考。
读书，用书中的知识丰富和充实自己。人生的智慧一面来自别人的经验，一面来自自己的探索，积累智慧与经验，才能更加从容和笃定。
运动，是改变一个人最好的方式。在那些沮丧的时刻，运动可以帮助我们抵抗人生的虚无。同时，通过运动可以激发自己更多的坚持、毅力和勇气。
独处，是一个很好的成长机会，让你学会去认识自己，了解自己，安顿你自己。独处时思考，能够让自己时刻保持内心的平静和安宁，是学会向内探索的最好方式。
佛说:“人间非净土，各有各的苦。”面对生活的无常，学会自渡，才是唯一的出路。自渡，是一种格局，是一种智慧，更是一种修行。 往后余生，愿你我修得强大的内心，不惧人生风雨，坦然面对得失悲喜，静静地做自己，成为自己灵魂的摆渡人。
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