田凯的回答
分享一些个人经验，供知友们参考！
我经历过很多困境，有一段时间觉得人生无意义，发现自己内心越来越累，出现了工作拖延、不想社交现象，一种绝望的心情弥漫全身。那个时候恰好自己工作无望、家庭关系也出现了问题，我就经常一个人去公园，有时候，出去走走，走着走着就心境就有一些变化，我想这是环境对人的帮助。
一个人走，很清净也很孤独，但是总比和他人在一起屡屡被打扰要好。我得特别感谢曾经工作过的一个城市，那是嘉兴平湖。在平湖的李叔同公园里，我一个人在夕阳下漫步，思考着活法和人生意义。
李叔同先生，无尽奇珍供世眼 一轮圆月耀天心。
可能是自己当时处于很深的逆境中，当我看到他才子身世、青年波折、晚年出家时，心中有一种震撼和莫名感动，突然觉得人生就是一个过程。
当完整的看到一个人一生时，一种无意义感涌现，同时也有一种新的思考：既然生死转瞬即逝，那我们该做什么？带着这种迷茫，我去寻找我的答案。
可能有很多人不曾有这样的体验，他们会觉得我思虑过多，甚至很傻。但我认为这对我很重要。那段时期，我下班后就骑车来到平湖公园，来得时间久了，体悟就多起来。
这片安静的地方，让我逐渐萌发了离职换工作的想法。以前我受困于自己的付出、他人的眼光，生活在各种念头的桎梏里（其实甚多是自己给自己制造的），但想到自己最终是要对自己负责的，就心中开始质疑和放下。
我就想到。
既然连如此成就的李叔同先生临终遗言都是“悲欣交集”。我平凡如此，又怎能渴望我生命中一切都是随顺如意的呢？
不对自己生活有过高的期待，让我坦然面对生命中的创伤，这是支撑我生活下去的第一个体验。蓦然回首，发现自己有太多自我封印的想法，也有很多幽暗的记忆。
意识到自己的开心很多年并不是真正的开心，而是一种迎合他人的需要，逐渐没有力量去做自己，还不断在错误的路上越走越远。
当我想到人毕竟有一死时，内心就“不再挣扎了”，既然这样，不如“躺烂”随当下就好。这种看似消极的体验却让我节省了大量心理能量，我发现一段时间后，开始活力提升，兴趣多起来。最后，在我挣扎三年后，终于决定“做一件傻事”。
放弃了我当时发展极好的工程师工作，从零开始跨行去做心理咨询师——这是一个艰难和冒险的选择，因为真的不知道未来如何。
支撑我一路走来的一个信念是：不管做什么，都是人生一场体验，尤其是痛苦和迷茫时，绝望和无力时，我就想，这就是我这一生的选择。这是我自己选择的路，跪着也要走完！
这种视角，让我有了开阔的思路，再遇到一些坎坷时，就发现面对生命历程，很多是可以涵容的，很多在意的得失不再那么重要。
很多个夜晚无眠时，当我想到自己的墓志铭上刻上：他是一个一生追求真实和努力活出自己来的人，就安心和宁静睡去。我想那是我潜意识的声音，也是我的活法。
2024.7.9
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