藏原的回答
谢不邀，自己厚着脸皮答一个。
从2019年初开始认真跑步，满打满算跑了5年吧，总共15000公里左右（这里没统计2019年上半年的数据，那半年我用的宜准手表）
跑步给我带来了什么？
首先是一个比较标准的体型（见上图），让我这个即将年满32岁的中年大叔看起来像20多岁的人（也可能是身边的同事朋友们太不重视身材，我个人感觉身边同年龄人身材上大家有点比烂的意思，同龄人中很少见到不发胖的）
另外给我带来了一些荣誉：
以及一些工资之外的收入（虽然也不太多吧）
还有4.8万知乎的粉丝（在此感谢知乎的各位小伙伴听我孜孜不倦地忽悠和吐槽）
不过，要说跑步真正给我带来了什么？
我认为跑步真正给我带来的是精神层面的追求。不论是刚开始入坑跑步的时候，还是现在，都能听到一些这样的言论：追求速度有什么用？永远有比你快的人。你又不是十几岁的体育生，还能有多少潜力，这纯属瞎折腾！全马跑到230也拿不到奖金，还不是给人当分母？
按照他们的理论：彭建华练这么苦有什么用，东京奥运会还不是被大迫杰轻松超过去；大迫杰练这么苦有什么用，东京奥运会连铜牌都没拿到。全世界除了基普乔格，其他的人都别练马拉松了。
我觉得郭德纲有句话说的特别好：世界上有喜欢郭德纲的，也有讨厌郭德纲的，这两种人都没错，但第二种人觉得自己比第一种人高尚，那就错了（原话比这个损多了，我想说的就是这个意思）
追求成绩的跑者、健康佛系跑者都值得尊重，但是如果有一方中的某个人觉得另一方是**（两个英文字母自己体会），那只能说这个人就是**（还是那两个英文字母）
今天我和一个发小聊天时候，他问了问我最近跑步的情况，他是圈外人，我说的那些他大部分都听不明白，他说的一句话我觉得特别正确：人必须得有个爱好。跑步之前，我感觉自己过的浑浑噩噩。每天除了上班就是各种瞎玩儿，打打篮球，玩玩儿游戏，喝喝酒吹吹牛，体验体验各种网红项目（密室啊，滑雪啊之类的）干什么都是浅尝辄止，因为那时候的我不知道自己到底喜欢什么，直到被人拉进跑步这个坑。
我很享受全身心投入一项爱好中的感觉。也许我这辈子的上限就是国家二级运动员水平，甚至达不到。但那又怎么样呢？有那么多人比我跑得快，我应该感到高兴才对啊，因为眼前始终有目标等待着我去超越。
有人说我属于瞎折腾，有人说我这训练只会感动自己，说的都没错，因为其实原来的我也是这么想的，每个人因为自己的经历与生活环境迥异，会形成截然不同的三观，而网络这个平台恰恰可以让他们发挥出来。幸运地是我早就过了那个被别人言论左右的年龄，别说是陌生人评价我的爱好，就是单位领导提出的意见，如果我觉得不对，也是虚心接受之后坚决不改。
扯了这么多，总结一下：我觉得跑步不是什么高尚的运动，这项运动充斥着冬天的严寒、夏天的酷暑以及大量的重复动作。如果你觉得这项无聊透顶的运动挺符合你的性格，也愿意像我一样被大多数人视为只会感动自己的怪胎，那就放下手机下楼试试，万一找到真爱了呢？
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