喜欢跑步，但感觉跑步准备工作要做很多，如何减少一些步骤让每次跑步更轻松省时？

藏原的回答

挨个回答你的问题：

1.跑鞋的问题：系鞋带费劲，BOA了解一下

2.眼镜的问题，朱振宣运动眼镜了解一下（专门为跑者设计，强力贴合脸部，戴着完全没感觉）

3.洗澡费劲：把所有的跑步放在你洗澡之前就解决了（我是天天洗澡，不知道你什么习惯）

另外我作为一个上班族，穿着也有一些要求（不能穿短裤，不能穿跑步背心）所以我随身带着一套跑步的衣服，下班后随时可以抽空跑个30～60分钟，时刻准备着。

其实很多问题都是能解决的，前提是你想跑步。 @知乎运动